心理治療DIY─常見心理疾病的自療與助療良知 好書推薦













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心理治療DIY─常見心理疾病的自療與助療良知人氣蠻不錯的，是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書心理治療DIY─常見心理疾病的自療與助療良知

  • 出版社：遠流

    新功能介紹

  • 出版日期：1999/11/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

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多數人都十分注重身體保健，卻往往忽略心理健康的重要性。即使有心理困擾也不願尋求專業的諮商輔導，深怕被人以異樣的眼光看待，或鴕鳥式的認為心理問題沒啥大不了。事實上，經常性的憂鬱或焦慮，若未能適時得到宣洩或幫助，日積月累的負面情緒會讓人對周遭事物產生無力感，容易緊張、恐懼、不安或情緒失控，甚至導致更嚴重的心理疾病。 近年來罹患心理疾病的人數和比例持續升高，但是民眾普遍缺乏對心理疾病的認識，當周遭親人甚或自己面臨心理困擾時多半不知如何以對。在人際關係疏離的現代社會，苦悶脆弱的心靈特別需要我們細心呵護，唯有時時觀照自我的內心，學習關懷他人，才能使我們不受心理困擾的侵害。 本書首先探討生活環境對人生不同階段可能造成的心理影響；其次針對常見的十大心理疾病（特別是精神官能症）描述症狀、提供案例和診斷說明，幫助讀者做自我檢測。最後則藉由按部就班的十個「自療」與「助療」步驟，達到自助助人的目標；並鼓吹十種健康人格特質的培養，期許讀者都能成為心理健康的現代人。







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  • 出版社：遠流

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  • 出版日期：1999/11/01
  • 語言：繁體中文


心理治療DIY─常見心理疾病的自療與助療良知









庶女攻略第二部卷9：奔前程



江山美人謀 卷6 天機變



待字閨中 卷4 出嫁從夫(完)



莊周之燕 卷上 逃婚



莊周之燕 卷中 入彀



高門嫡女(伍) 完





內容來自YAHOO新聞

禿頭大盜專偷展示機 警方鎖定逮人

（中央社記者劉建邦台北15日電）50歲林姓男子專到手機行偷展示機，因他外型特殊，店家以「小心M字禿賊入侵」通報同行，警方掌握身分後赴住處逮人，林男供稱，熟悉展示機警報器，10秒內就可得手。

台北市政府警察局刑事警察大隊今天說，肅竊組獲報大台北地區有多間手機通訊行遭竊，歹徒先到店內佯裝買手機，再趁店員招待其他客人時，偷走展示架上的新上市高階手機。

肅竊組與中山分局偵查隊組專案小組查緝，發現近期大台北地區手機通訊行間流傳著警語「小心M字禿賊入侵」」，經深入調查發現，原來是通訊行展示機遭竊頻傳。

警方調監視器發現，歹徒行竊時都戴口罩，但因頂上「M字禿」特徵明顯，經數月分析，掌握住新北市三重區林姓男子涉重嫌。

員警赴林嫌住處搜索逮人，並在住處起獲行竊時穿戴背包、外套、鞋子等，林男坦承犯案並供稱，因工作不定，租屋欠缺生活費，且母親罹癌需要醫藥費，才計畫到手機行偷手機，得手後變賣換現金。

50歲林男自稱有電工技術，了解展示架上的警報器，且可動用相關器具讓機器失去作用，為掩人耳目，有時穿著像時髦年輕人，之後趁店員不注意時，以目錄遮掩，破壞警報器後行竊，過程不到10秒就得手。

警訊以竊盜罪移送台北地檢署偵辦。1040915



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/禿頭大盜專偷展示機-警方鎖定逮人-061727650.html

















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