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神奇手作蔬果酵素：瘦身-排毒-抗老化(新版)人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書神奇手作蔬果酵素：瘦身-排毒-抗老化(新版)
作者： 島津浩巳
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/22
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健神奇手作蔬果酵素：瘦身-排毒-抗老化(新版)全書的內容大意
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商品訊息功能:
天然蔬果酵素排毒法
便祕、浮腫、老化、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力統統OUT！
酵素可以提升代謝，除去多餘的脂肪和水分，而酵素在製作成酵素精釀後，效果更加倍！本書運用天然蔬果製作酵素精釀，並依據不同的食材和症狀，介紹不同的食譜作法，不僅改善便祕、浮腫、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力、虛寒體質，而且幫助大家輕鬆減肥、美膚、抗老化，每天都活力加倍！
◎改善便祕：櫻桃酵素精釀＋草莓酵素精釀
◎打造美膚：小番茄酵素精釀＋覆盆子酵素精釀＋覆盆子酵素果肉
◎溫暖虛寒體質：葡萄酵素精釀＋蘋果酵素精釀
◎提高免疫力：花梨酵素精釀＋蘋果酵素精釀
◎抒壓助眠：芹菜酵素精釀＋綜合藥草酵素精釀
◎抗老化：檸檬酵素精釀＋橙柚酵素精釀＋檸檬酵素果肉
◎消腫排毒：石榴酵素精釀＋西洋梨酵素精釀
本書特色
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食量不減，照樣狂甩15kg的懶人瘦身祕訣：
◎1天攝取60ml
◎加水稀釋飲用
◎當作調料，搭配甜點與料理
風靡日本的酵素驚人功效，不用節食，也能輕鬆瘦身15kg！
1.日本超受歡迎的「酵素達人」島津浩巳以親身減肥15kg的經驗，傳授「超強酵」瘦身、養生、美容祕訣。
2.將蔬果加上砂糖，5～10天內即可完成發酵，製作步驟簡單。一天1杯，持續2週酵素生活，身體明顯變輕盈！
3.47種手作酵素精釀＋47道茶點食譜，一口氣解決便祕、老化、肥胖、壓力、浮腫、失眠等9種常見問題。
4.依各類蔬果和症狀分類，方便查詢。
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作者： 島津浩巳
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/22
- 語言：繁體中文
神奇手作蔬果酵素：瘦身-排毒-抗老化(新版)
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內容來自YAHOO新聞
肺癌發病率第一！10徵兆揪出癌蹤
【華人健康網圖文提供／帕斯頓出版】我國癌症的發病率和死亡率逐年走高，並且越來越年輕化。目前，我國惡性腫瘤發病率第一位的是肺癌，死亡率第一位的仍是肺癌！如果及早發現，及早治療，就可以少被病痛折磨。那麼，肺癌早期都有些什麼發病信號呢？
肺癌發病率第一！10徵兆揪出癌蹤
徵兆1／咳嗽
患者會有咳嗽的症狀，可以是輕度乾咳，也可以是嚴重咳嗽，痰液多少不等。刺激性的咳嗽甚至會持續兩三周。而有慢性長期咳嗽症狀的患者，一旦咳嗽性質發生改變，如咳嗽頻率有變化，或出現刺激性乾咳，即使用一些抗炎、消炎、清熱解毒的藥物，症狀也沒有明顯的改善。這時，我們就要提高警覺了，這是肺癌的徵兆。
徵兆2／有痰血或咯血
40歲以上有吸煙習慣的男性，如果發現痰裡總是帶有血絲或小血凝塊，持續了一段時間後，症狀並沒有緩解，也查不出什麼其他問題。這時，一定要小心了，這也是肺癌的早期症狀之一，患肺癌的可能性還是很大的。
徵兆3／胸痛
患者自己找不到原因，總是感覺胸痛。胸痛大多在肺癌的中晚期才會出現，但是，如果癌腫靠近胸膜，胸痛的症狀就會出現地比較早。大多是不規則地隱痛或鈍痛，而且在咳嗽的時候，症狀會加重。
肺癌發病率第一！10徵兆揪出癌蹤
徵兆4／肺炎
50歲以上的男性吸煙民眾，如果肺部同一部位長期反復發作炎症，並且引起發熱症狀，而治療效果並不明顯，這時候就要警惕罹患肺癌的可能性了。
徵兆5／肺囊腫
肺囊腫患者會吐出大量的膿痰，痰像化膿一樣，非常粘稠。即使用一段時間的消炎藥，效果也不明顯。清熱解毒的藥用之後，症狀也沒有特別的改善。這時，大家就要留意了，這可能也是肺癌的預兆。
徵兆6／四肢關節疼
人們會感到四肢關節疼痛，但又不知道什麼原因。第一個手指和腳趾的關節肥大，指甲會突起變彎，常常感到疼痛。還會出現遊走性關節炎症狀，肘、膝、腕、踝、指掌等關節部位很疼，像被燒灼了一樣，活動有障礙，還可能出現水腫和骨質增生等症狀。出現這些症狀也需警惕罹患肺癌的可能。
肺癌發病率第一！10徵兆揪出癌蹤
徵兆7／炎症
肺癌患者早期會有皮膚瘙癢性皮炎、皮肌炎、帶狀皰疹等症狀。大多數的多發性肌炎會在肺癌典型症狀之前出現，表現為周身無力、食欲減退，嚴重時還會造成連行走和起床都困難。
徵兆8／肺結核出現新病灶
肺結核的患者在治療的過程當中，病情已經比較穩定了。但是突然出現新的病灶，新的發病的地方，這也提醒我們要警惕罹患肺癌。
徵兆9／男性乳房一側或雙側增大
男性與女性的生理特徵有很大的區別，如果男性的乳房突然增大，肯定是身體出現問題了。當男性的乳房一側或雙側增大像女性一樣時，也要警惕肺癌的可能。
徵兆10／肩膀疼
肩膀疼的時候，我們也應該特別注意。有人會問，肩膀疼不就是肩周炎嗎？肩周炎與肺尖癌，症狀有時特別容易混淆。其實，肩膀疼有時還真是肺尖癌的早期症狀和主要表現。
因為肺尖部的上方，正好是胸腔的出口，周圍有很多的神經根和神經，所以當肺尖周邊的部位發生癌變後，腫塊不斷壓迫到這些神經，患者就會感覺肩膀疼，甚至從肩到手指產生放射性的疼痛，這跟肩周炎的感覺是一樣的。如果肩膀疼，並伴有咳嗽、血痰，經過簡單常規的治療沒有效果，那就應該警惕是不是有肺尖癌的可能。
我希望能夠通過這些症狀講解，給大家提供幫助，使大家能夠盡可能地早一點對肺癌提高警覺。
本文出自帕斯頓出版《癌症生死書：名醫的食療新方案》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肺癌發病率第-10徵兆揪出癌蹤-010049635.html博客來網路書店神奇手作蔬果酵素：瘦身-排毒-抗老化(新版)
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